転職活動

転職に成功する方法

転職したら次こそ長続きさせたいときの考え方

転職活動や実際に転職するにあたって不安になることの一つに「次の仕事は続くだろうか…」というものがあります。 転職を繰り返すことはできれば避けたいのは当然ですよね。 転職は今より良い環境に身を置きたいと考えてのこと...
転職に成功する方法

仕事のモチベーションが続かず転職を検討する際の判断基準

キャリアを重ねていくにつれて、仕事へのやる気が損なわれているのを感じていくことがあると思います。 入社当初は燃えていたはずなのに何が違うのか。そんな葛藤には、必ず何らかの理由があります。 同じように1日を過ごすなら、ただ何となく...
円満退職と退職前後

仕事を辞めたいが引き止めされ罪悪感で悩む場合の考え方

職場環境が自分に合わず、転職を考えているけれどもいざ辞めるとなると引き止められそうなほど人員が不足している または、お世話になった上司に退職の意向を伝えるのに勇気が出ない さらには、大変な仕事から抜けることに罪悪感がある ...
転職に成功する方法

仕事を辞めようか悩んでいる人の転職か残留か判断の決め手

今の仕事が自分に合っていない気がして辞めることを考えていても、いざとなると転職する勇気が出ない、本当にこのまま辞めてしまってもいいのか……?といった葛藤に苦しんでいる人もいると思います。 日本はまだまだ年功序列・終身雇用制度が根付いて...
転職活動

会社に行けない不調(身体表現性障害)はうつ病一歩手前の可能性

会社に行こうとすると、ひどい頭痛がしたり下痢を起こしたりなどの身体的症状が出る人がいます。 病院に行ってもどこも悪いところがなく、原因不明であり、さらに症状が重くなるのが会社に行く前や重要な業務の前であったりします。 そのため、...
転職経験者の体験談

うつ病で何度も離職後転職サイトの支援で無事転職した体験談

管理人の前職はメンタルヘルスコンサルタントでした。当時、クライアント企業の社員に対する産業カウンセリングを行っていたときお会いしたAさんは、うつ病のために転職を繰り返している人でした。 しかし転職エージェントの支援を得て無事4社目の転...
円満退職と退職前後

転勤命令を拒否できるケースと、転勤を理由に辞める場合の注意点

転勤命令が下ったものの、さまざまな事情があって転勤したくないと考える人もいると思います。 転勤は家族や恋人と離れなければならないことや、生活が大きく変化するためストレスも多いため、転勤を機にうつ病になる人もいるくらい大変なものです。 ...
円満退職と退職前後

残業や長時間労働を理由に辞めて良いか?の判断基準と賢い退職法

長時間労働を強いられている人は、このままでは心身共にバランスを崩してしまいそうなので、辞めたいと考えることがあるでしょう。 正社員であれば、ある程度の長時間労働は仕方がありませんが、あまりにもひどい場合は、人生全体のことを考え、早めに...
転職活動

会社のせいでうつ病?自分が新型うつ(非定型うつ)と気付いたら

今職場のストレスが原因で発症するうつ病が多く見られます。 もしあなたも会社のストレスのせいでうつ病になっているとしたら、毎日がとても苦しいと思います。 そして、自分をこんな目に合わせた会社や上司に、この苦しみの代償を払って欲しい...
転職活動

昇進・抜擢を機にうつ病を発症した場合の考え方・働き方の修正法

仕事ができて、能力も高くやる気があるため、プロジェクトに抜擢されたり昇進したりする人もいることでしょう。 しかし、まさにそのことがきっかけで、うつ病や適応障害といった心の病にかかってしまうことがあります。そのようなとき、どのように考え...
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